Solusi Stres: 101 Tip Praktikal Kendali Stres Subclass_BADMINTON / TENNIS this is a book that

this is a book that celebrates imagination and the artist within us all

including using "neurohacks" to shortcut the brain's counterproductive instincts

with horses and monkeys

Lonely Planet Malaysia

Solusi Stres: 101 Tip Praktikal Kendali Stres Subclass_BADMINTON / TENNIS this is a book thatHidup akan hambar tanpa stres, namun bukan semua stres itu menjadikan kita manusia yang lebih baik. Ada stres yang datang dalam hidup persis tetamu yang toksik, singgah dan kemudiannya menjajah minda. Oleh kerana itu otak manusia dicipta dengan pelbagai struktur yang menyediakan kita dengan pertahanan menghadapi stres. Amygdala yang bersedia untuk lari atau melawan dan otak frontal yang akan memberi isyarat rasional dan membuat keputusan dengan