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Traingsplanung nach der ILB-Methode - Krafttraining: Ein Praxisfall 87 It will also interest academicStudienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit Sport Bewegungs und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA Akademie Saarbrcken, Sprache: Deutsch, Abstract: Als Teilaspekt der Zertifizierung Fitnesstrainer B Lizenz wird eine Trainingsplanung ber einen Zeitraum von 30 Wochen im Krafttraining nach der ILB Methode fr den nachfolgenden Fitnesskunden konzipiert.